■ご予約


ご予約はお問い合わせ・アクセスページのメールフォームにて承ります。


■カウンセリング


麻布十番 プライベート パーソナル マンツーマンジム

トレーニング日は動きやすい服装、室内履き、タオル、飲料水をご持参ください。

トレーニング前にカウンセリングを行いますのでご予約の10分ほど前にお越しください。

まずはカウンセリングシートにご記入いただき、トレーニングメニューを作成いたします。


■お着替え


カウンセリング後は更衣室にてお着替えをしていただきます。

更衣室内で室内履きに履き替えていただきます。

お荷物をお持ちになってジムスペースへお越しください。


■トレーニング


ダンベルやバーベルを利用したボディメイキングトレーニングを行います。トレーニング中はこまめに水分補給してください。飲料水はジムスペースにお持ちください。