パーソナルトレーニングをもっと身近に


当施設は豪華な内装や不要な設備、無駄なスペースを省いた、ボディメイキング専用のマイクロジムです。




東京都港区麻布十番3-7-5 マスコビル麻布弐番館 304

麻布十番 プライベート パーソナル マンツーマンジム



当施設がGainer 2016年1月号に掲載されました




■当施設がリーズナブルな理由


パーソナルトレーニングというと高額なレッスン料金をイメージしますが、当施設は女性のダイエットやシェイプアップ、男性の筋肥大等ボディメイキングに効率の良い設備を導入し、無駄なスペースや不要な設備・過剰な広告費をご利用料金に上乗せする必要がないため、指導経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングをリーズナブルな料金で提供させていただいております。

 


■トレーニングについて


トレーニング初心者の方が自己流でやみくもにトレーニングをしてもなかなか結果が出ず、1ヶ月も経たずに辞めてしまったといったお話を伺います。

忙しい中、時間を捻出して辛いジム通いを一定期間継続したのに、体に変化が現れなければやっていても面白くなくなってしまいますよね。

当施設ではカウンセリングで目標を明確にし、医学的根拠に基づくメニューでトレーニングを行い、お食事や栄養の摂取方法も目的に合わせてアドバイスさせていただきます。

 

あなただけのジム施設であなたの専属トレーナーがお一人お一人の理想の体型に最短で近づけるよう、オーダーメイドメニューでサポート致します。

 

他トレーニングジム施設をご利用中の方でもご都合に合わせて併用していただけます。

詳しくはトレーニング内容をご覧ください。

  


■当施設の特徴


一般的にパーソナルトレーニングは広いジムの中で何組かに分かれて行いますが、初心者の方は人の視線が気になるものです。

当施は完全なプライベート空間でマンツーマントレーニングを行うため、女性や初心者の方でも人目を気にすることなくトレーニングに集中していただける環境です。

ウエイトトレーニング未経験者の指導から限界までオールアウトしたい方のサポートまで、ジム設備利用の順番待ちの必要もなく、忙しい日々をお過ごしの方でも限られた時間内で効率よくトレーニングしていただけます。

 

お問い合わせ、ご質問、ご予約は 問い合わせ・アクセスページ のメールフォームよりお気軽にお問い合わせください。

 


■ジム施設の選び方


混同されがちですがスポーツトレーニングとボディメイキントレーニングは同じトレーニングとはいえ内容は異なります。

指導者がたとえサッカー歴10年であったとしても、ボディメイキングの経験や知識がなければ理想の体型への道のりは遠回りとなります。

 

また、そのトレーナーにマニュアル的な知識があってもそのトレーナー自身で増量や減量を実践したことがなければ質の高い指導は期待できません。


■憧れのスポーツ選手のような体型になるには


勘違いされがちですがヨガインストラクターや格闘技選手、ダンサーの体に憧れ、そのような体型になりたくてレッスンを始める方もいらっしゃいます。

しかし、体型を変えるのが主な目的であればこの選択もまた遠回りとなる可能性があります。

 

何かのスポーツなど、競技のみで憧れの体型になるには、その憧れの選手や指導者と同じ競技レベルにまで達する必要があり、そのためには日々、アスリート並みの何時間ものレッスンが必要となります。

 


【プライバシーポリシー】

掲載されている情報の正確さには万全を期しておりますが、麻布ボディメイキングボックスは利用者が当サイトの情報を用いて行う行為について、何ら責任を負うものではありません。
いかなる場合でも麻布ボディメイキングボックスは、利用者が当サイトにアクセスしたために被った損害、損失について、何ら責任を負うものではありません。
当サイトのコンテンツに含まれる情報につきましては、その内容および利用結果を保証するものではございませんので、情報を利用する場合、利用者の方自身の責任においてご利用下さい。

本サイトに掲載されている文字・画像等のコンテンツの著作権は、麻布ボディメイキングボックスに帰属します。
 このサイトにある全ての著作物を、その一部でも、著作権者の許諾なしに、複製、改変、インターネット上の提供等、公衆に送信することは法律により固く禁止されています。      
麻布ボディメイキングボックスでは、クライアント様からお預かりした個人情報について、法令に従い、個人情報の取扱いに細心の注意を払い、保護に努めてまいります。

麻布ボディメイキングボックスではお客様の個人情報(氏名、住所、電話番号、eメールアドレス等のお客様を識別できる情報)を施設利用時における事故等緊急の際の連絡のために利用します。